Med rådende forhold oppfordres vi til så langt det er mulig å jobbe hjemmefra, noe som gir oss god mulighet til å skape et godt og fungerende hjemmekontor. Her er noen ting du bør huske på!
1) Sørg for et bord og en stol som skaper en ergonomisk god arbeidsplass med belastning på riktige kroppsdeler. Sitt for eksempel lenger frem på stolen, la underarmene ligge på bordflaten og ha begge føttene på gulvet.
2) Pass på at datamaskinen er plassert slik at lys og refleksjoner ikke skaper forstyrrende øyeblikk i arbeidet
3) Beveg deg - å jobbe hjemmefra kan bety en mindre aktiv måte å jobbe på - beveg deg med jevne mellomrom for ikke å skape spenninger i nakke, skuldre og rygg. Kanskje til og med ta et par korte turer i løpet av dagen?
4) Skap et inspirerende miljø! Blått er assosiert med intelligens og produktivitet. Så det er ikke helt feil å ha blått på kontoret, i studio eller andre steder der du skal produsere og få ideer. Når du har møblert hjemmekontoret, legg til et blått kunstverk som du liker, det vil kunne stimulere til nye spennende ideer!
Her har vi laget et utvalg blå kunst du kan botanisere i, finn din favoritt til hjemmekontoret!
Sverige
EU
Norge
Finland